Alors que l’année 2023 s’annonce d’ores et déjà comme une année tout aussi intense que la précédente, nous avons sélectionné pour vous des articles en lien avec la santé mentale afin que vous puissiez faire du bien-être votre priorité.
Cette année encore, la résilience est de mise
Dans un contexte marqué par de nombreuses crises, gérer l’incertitude devient primordiale afin de faire face aux aléas de la vie.
Comment faire face sereinement aux incertitudes de 2023 ?
(The Conversation, en accès libre)
Trucs et astuces pour aller mieux en 2023
Parmi les bonnes résolutions, prendre soin de sa santé est souvent une priorité. Dans cet article, une experte en santé mentale dévoile six habitudes à adopter pour se sentir bien.
Santé mentale : ces 6 petites habitudes à adopter pour se sentir bien en 2023, selon une experte
(Neonmag, en accès libre)
Le mot d’ordre cette année : No stress !
À l’échelle individuelle comme collective, calme et volupté sont les mots d’ordre pour 2023, comme en témoignent les tendances sociétales qui marqueront cette année.
5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023
(Terrafemina, en accès libre)
La tech au secours de la santé mentale
Ces dernières années, la digitalisation s’est fortement accélérée, et le domaine de la santé n’est pas une exception. Cette année encore, de nombreuses innovations technologiques vont émerger.
Santé mentale : les 10 innovations qui vont révolutionner 2023
(Forbes, en accès libre)
Pourquoi 2023 va être une bonne année
Ce début d’année vous déprime ? Dans cet article, on vous explique pourquoi il faut rester optimiste pour 2023.
Cinq raisons d’être optimiste pour 2023
(La Tribune, en accès libre)
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